Je wilt graag beginnen, maar weet misschien niet hoe of wat bij jou past. Bij Get Motivated ervaar je de goede begeleiding in een rustige omgeving en proef je van alle diensten bij MIBOSO. Personal Training, Small Group Training, Yoga en Mindfulness tot aan Leefstijl Coaching en voedingsadvies. Niets moet, alles mag. Na 3 maanden weet jij wat het beste bij je past.
Get Motivated noemen we ook wel het try- out pakket. Je kunt dit 3 maanden proberen en na die periode zit je nergens aan vast.
In deze 3 maanden veranderen wij hoe jij ‘fitness’ ervaart, hoe jij tegen eten aan kijkt en transformeren wij samen hoe jij je voelt. Bij MIBOSO zijn we er om jou te helpen. Onze Personal Trainers, (Leefstijl) Coaches, Diëtisten en Fysiotherapeuten werken vanuit een goed hart en hebben jou als mens voorop staan!
In deze 3 maanden zul je niet alleen het verschil gaan ervaren, dit zal gegarandeerd blijken uit de metingen die we afnemen. Binnen het Get Motivated pakket heb je regelmatig contact met je eigen coach, om jouw voortgang te bespreken en wordt er aangestuurd op jouw wensen, behoeften en doelstellingen. Ervaar zelf wat wij voor jouw Mind, Body en Soul, kunnen betekenen!
In de opstartfase doen we een intake en nemen we een health check af. Daarna kijken we samen naar wat je wilt, waar je nu staat en waar je behoefte aan hebt. Op basis hiervan stellen we jouw persoonlijke plan op, op het gebied van beweging, voeding en/ of leefstijl. Om direct goed van start te gaan met jouw beweegplan, starten we met 2x een uur Personal Training. Hierna kun je zelfstandig aan de slag of kun je je inschrijven voor PT Light. Bij PT Light train je, in een groepje van maximaal 4 personen, alvorens jouw eigen beweegplan, maar wordt je actief begeleidt door een Personal Trainer. Bovendien kun je ook nog deelnemen onze small group trainingen. Je mag alles uitproberen, om erachter te komen wat het beste bij jou past!
Elke twee heb je een half uurtje contact met jouw persoonlijke coach. Binnen dit half uur, wordt er besproken hoe het met jou en je persoonlijke plan gaat en wordt er eventueel bijgestuurd op bepaalde doelstellingen en kan het plan aangepast worden naar jouw wensen en behoeften. Bovendien vindt er maandelijks een meting plaats, om een objectief beeld te krijgen van jouw voortgang. Het twee wekelijkse- en maandelijkse contact, heeft een cyclisch karakter. Dit wordt dus continu herhaald, binnen de 3 maanden van Get Motivated. Op deze manier werken we samen aan jouw persoonlijke plan en motiveren en inspireren we elkaar om het beste uit onszelf te halen!
Ma-Vrij 07.00 – 22.00
Za – Zo 09.00 – 15.00
