Miboso

training | coaching | interventies

a3web

StartFit

Al goede voornemens? Laat het dan niet alleen bij voornemens, maar kom gerust eens langs in onze sportstudio of maak een afspraak voor een proefles.


StartFit is the package van 2015! Wil jij het jaar een fitte start maken en op een verantwoorde manier trainen en meer kennis opdoen?
Dan is StartFit iets voor jou! 

Drie maanden onbeperkt fitnessen en deelnemen aan diverse Small Group trainingen. Door de kleine groepen is er meer aandacht voor technieken en leer je ook daadwerkelijk goed te trainen.
Aan de hand van een Healthcheck brengen wij jouw gezondheid in kaart en stellen we een realistisch doel. Daarnaast krijg je twee sessies met een Personal Trainer die jou op weg helpt / je grenzen leert verleggen.

* De kleine groepen geven mogelijkheid om meer aandacht te besteden aan de uitvoering van oefeningen. 
*Met StartFit stellen wij samen met jou dan ook een realistisch doel, die haalbaar is.
*Met de juiste techniek, intensiteit en kennis zul je meer resultaat behalen. Om je alvast wat op weg te helpen bevat StartFit twee sessies met een Personal Trainer.

 

 

Fitness

teaser-fit-sgt-ptc 01

SGT

teaser-fit-sgt-ptc 02

Personal

teaser-fit-sgt-ptc 03

Fitness zoals fitness bedoeld is: het gewenste resultaat is het effect van jouw inspanning! En, met trainingen die effectiever, gevarieerder en leuker zijn dan die van de traditionele sportschool.

Lees meer

Het is tijd voor wat anders; andere trainingen: Small Group Trainingen (SGT)! Samen opzoek naar leuke, nieuwe en uitdagende trainingen. Fun & Fit staan centraal bij de korte en intensieve half uur trainingen.

Lees meer

Samen met een professional het nastreven van zelf opgestelde concrete fitness doel(en): met Personal Training. De trainingen zijn afgestemd op jouw persoonlijke doel(en) en wensen.

Lees meer

Uitbreiding!!

De Sportstudio breidt zich vanaf september uit! Wat houdt dat in? 

De Sportstudio heeft vanaf maandag 1 september ruimere openingstijden!! Van maandag t/m donderdag zijn wij van 07:00 tot 22:00 geopend om jullie te begeleiden bij jullie gezonde leefstijl! En in het weekend doen wij dit op beide dagen van 09:00 tot 15:00! 

Dat betekend dat iedereen kan komen sporten. Mensen uit de buurt, mensen van verder weg en de mensen met langere werktijden... Iedereen is welkom bij MIBOSO.

Small Group Training

Het nieuwe Small Group Training rooster vanaf september is geüpdatet, met de nieuwste activiteiten die jullie kunnen uitproberen!! Bekijk het rooster en probeer de activiteiten uit.

Samenwerking

Om deze uitbreiding te realiseren is MIBOSO de samenwerking aangegaan met enthousiaste Sport en Leefstijl Professionals! Drink gezellig een kopje koffie of thee en maak kennis. 

Kelly Schat

MiBoSo trainen met mind, body én soul

"Miboso staat voor mind, body én soul! Een integrale benadering van je gezondheid geeft succesvolle resultaten en heeft de toekomst. Ik heb dat zelf ervaren. Hernia, overgewicht, ongezonde leefstijl en onjuiste overtuigingen....ik moest mijn mind, body én soul weer fit maken om gezond te worden. En van mijn passie hebt ik mijn beroep gemaakt "

"Noorderlingen" Top-minor voor ondernemerschap

Bekijk Miboso op de website van de top-minor voor ondernemerschap!

http://de-noorderlingen.nl/kelly-schat-miboso-page/

Sportstudio MiBoSo

 

 

Kleinschalig, licht en open

We trainen in (en vanuit) een kleinschalige moderne, open en lichte sportstudio in het paviljoen bij het kantoorgebouw van DUO en de Belastingdienst aan de Kemkensberg. Het paviljoen, waar ook een Brasserie in zit, staat midden in de grote openbare stadstuin met waterpartij. De sportstudio is uitgerust met professionele fitnessapparaten voor de grote spiergroepen. Daarnaast hebben we losse gewichten, matten, steps, TRX banden, pullup-bars, boksbal en boksgear. Oudoortrainingen geven we in de stadstuin of het Sterrenbos. Natuurlijk zijn er kleedkamers, lockers en douches.

Openingstijden Sportstudio

Wij zijn maandag t/m donderdag open van 07:00 tot 22:00.
Op vrijdag van 07:00 tot 19:00.
In het weekend zijn wij op beide dagen open van 09:00 tot 15:00. 

Tijden Small Group Trainingen

Op gezette tijden zijn er innovatieve en gevarieerde Small Group Trainingen! Of je nou alleen, met vrienden of collega’s komt. Wij zorgen voor leuke, intensieve en uitdagende trainingen!

07:45 – 08:30 Ochtend Trainingen
12:15 – 13:00 Middag / lunch trainingen
17:15 – 18:45 Middag / avond trainingen

Bekijk het nieuwe rooster!

miboso lesrooster
Het rooster is in ontwikkeling dus feedback, aanvullingen en voorkeur zijn gewenst. Geef je mening via het volgende formulier:

miboso-buttons 17

Lesroosters

lesrooster-fitness

lesrooster-smallgrouptraining

lesrooster-personaltrainingcoaching

Goed Doel

Doe mee met de Groningse actie Blik voor Ebola! Meer info op www.blikvoorebola.nl

Agenda

loader

Openingstijden

maandag
07:00 - 22:00
dinsdag
07:00 - 22:00
woensdag
07:00 - 22:00
donderdag
07:00 - 22:00
vrijdag
07:00 - 19:00
zaterdag
09:00 - 15:00
zondag
09:00 - 15:00
Heb je een vraag of wil je informatie? Bel 06-18745677

NU GEOPEND!